-
先日、マンション内にあるトレーニング室なる所に行った。
高層階にあるのでマリノスタウンを望める。
まぁ言ってもランニングマシンが2台とチャリみたいにペダルを漕ぐマシンが3台、それに背筋台、腹筋台が1台ずつしかない。
別にスポーツクラブではないし、無料で使えるからマシな方だね。
とりあえず有酸素運動と走ってみた。
速度も早足程度しか出せず、あっという間に身体が悲鳴をあげた。
いや?ショック。
こうやって動けなくなっていくのか。。。
欽ちゃんは24時間テレビで走る為に10ヵ月前からトレーニングを積んだそうだ。
その位頑張らないと身体が作れないって事なんだなぁ。
別にマラソンはしないけど、機会を作ってみよーっと。
24時間使えるしね。。。って夜中はやらないけどね。
